Утренняя Кундалини Йога

Утренняя Кундалини Йога в Киеве

Приглашаем Вас на Утренние занятия Кундалини Йоги и Боевого Искусства Сикхов - Гатка в Киеве

Пон. - 8:00 - 10:00

Ср. - 8:00 - 10:00

Пят. - 8:00 - 10:00

Стоимость: 120 грн.

г. Киев бул. Дружбы народов 7 – Чайный Клуб

Вт. - 8:00 - 10:00

Чт. - 8:00 -10:00

Бехтеревский пер. 6 - "Новый Век"

Суб. - 10:00 - 12:00

Закревского 6, Йога студия "Садхана"

Стоимость: 100 грн.

Проводит Букацела Сергей (Harsaran Singh) — Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (Киев)

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Сикхов - Гатка.

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана Удивительная технология, самая необычная, уникальная, прямая, быстрая и совершенная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и развитию осознания в ритме, который соответствует современному человеку.. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.

Кундалини Йога — Йога Осознанности — состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Кундалини Йога, как Духовный Путь — это практика «домохозяина», а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.

«Кундалини йога подобна Солнцу. Она служит всем вне всяких различий».Йоги Бхаджан

Боевое искусство сикхов – Гатка

Слово Гатка (gatkā, в переводе с языка сикхов — гурмукхи) означает — тот, чья свобода в грациозности.

Гатка — боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги. Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Пантра — это движение в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо выполнять ежедневно. 

Кундалини йога и Боевое искусство Сикхов – Гатка обе дисциплины обучения Йоги Бхаджана. Эти две священные науки тесно связаны, Кундалини йога это интровертная форма, Гатка – экстравертная. Две практики отлично взаимосвязаны и действуют синергически.

В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе. Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном смысле: отсутствии желания и возмездия.

Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.

Практика боевого искусства Сикхов - Гатка позволит Вам:

• сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)

• Выровнить и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование бесстрашия и восприятия ВОИНА. развить концентрацию и дисциплину ума — умение управлять вниманием 

• сбалансировать Духовное и Материальное

Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело, сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)

Структура занятий:

Настройка с использованием мантр

* Разминка – Пантра

* Крийя (динамическое упражнение)

* Расслабление – Шавасана

* Медитация

* Элементы Гатки

* Закрытие занятия с использованием мантр

На занятиях объясняются задачи и действие упражнений, происходящие процессы и возможные эффекты.

Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов — Гатка поможет Вам Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие, Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем. 

Подробнее: http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=138&Itemid=152

http://myzen.com.ua/ru/events/kundalini-yoga-gatka/

http://nvek.com.ua/yoga/2015-06-27-08-10-40

#Кундалини_Йога #Кундалини #Йога#KundaliniYoga #Kundalini_Yoga #Yoga#КундалиниЙогаУтром #Gatka #Гатка#Pantra #Пентра #Pantras #Пантра#Pentra #Боевое_Искусство#HarsaranSingh

Регулярные занятия Боевым искусством Сикхов - Гатка

Регулярные занятия Боевым искусством Сикхов - Гатка

Практика Боевого искусства Сикхов - Гатка позволит Вам:

Укрепить мускулы и нервные волокна, сухожилия, улучшить строение суставов, начинают лучше функционировать все семь систем организма
Повысить мышечную силу, выносливость и гибкость, быстроту и ловкость
Очистить кровь, устранить ревматические явления, сковывающие суставы
Укрепляет позвоночник
Развить и укрепить дыхательную систему - Легкие
Сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)
Выровнять и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование бесстрашия и восприятия ВОИНА. Развить концентрацию и дисциплину ума — умение управлять вниманием
Сбалансировать Духовное и Материальное
Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело, сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)
Боевое Искусство Гатка поможет и женщине защититься от назойливых приставаний
Главными результатами правильных занятий по боевому искусству Сикхов - Гатка становятся сильное тело, благородная осанка, верное суждение и бесстрашное сознание.

Гатка очень полезна с точки зрения коммуникации. Человек, увлечённый этим искусством, привыкает жить с уважением, становится более миролюбивым и адаптированным.

Каждый Вторник и Четверг
с 20:00 - 21:00
приглашаем Вас на занятия по Боевому искусству Сикхов - Гатка
"Новый Век" г. Киев, пер. Бехтеревский, 6
Тел: (044) 486-53-08, (050) 452-70-70

подробнее:http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=157&Itemid=172

Кундалини Йога в Киеве

Кундалини Йога в Киеве - школа Йоги Бхаджана

Кундалини йога создает человека, который, излучая свет, идет бесстрашно и свободно сквозь тьму, без мести и враждебности ». Йоги Бхаджан"Кундалини йога - это наука о том, как двигаться вперед, несмотря на все препятствия, любой ценой.

Йоги Бхаджан

Приглашаем Вас на Регулярные  и индивидуальные классы: Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана, БоевогоИскусства Сикхов - Гатка, Сат Нам Расаян, Гонг медитация в Киеве .

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6 "Новый Век" - Кундалини Йога и БоевоеИскусство Сикхов - Гатка в Киеве
Каждый Вторник и Четверг - с 08:00 - 10:00 (Кундалини Йога и Гатка)
Каждый Вторник и Четверг – c 20:00 - 21:00 (Боевое Искусство Сикхов – Гатка)

г. Киев, бул. Дружбы Народов 7, "Чайный Клуб" - Кундалини Йога и БоевоеИскусство Сикхов - Гатка в Киеве
Понедельник, Среда, Пятница – с 08:00 – 10:00

г. Киев, SADHANA Yoga-Студия. Адрес: ул. Закревского, 9 Кундалини Йога и Боевое Искусство Сикхов - Гатка в Киеве
Среда : 20:20 – 21:20 (Боевое Искусство Сикхов – Гатка)

Суббота: 10:00 -12:00 (Кундалини Йога и Гатка)

Киев, ул.Воздвиженская 41  Wellness Centr Artevilla  метро: Контрактовая площадь

Понедельник, Четверг – 19:00 - 20:30 (Кундалини йога)

Вторник – 19:00 – 20:30 (Медитации и крии в пространстве Сат Нам Расаян)

Гонгмедитация

г. Киев, бул. Дружбы Народов 7, "Чайный Клуб" – среда: 19:00 – 20:30

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6 "Новый Век" – воскресенье 09:00 – 10:30

Боевое Искусство Сикхов - Гатка в "Новом Веке"

Боевое Искусство Сикхов - Гатка в Киеве

Каждый Вторник и Четверг - с 20:00 - 21:00

приглашаем Вас на занятия по Боевому искусству Сикхов - Гатка

"Новый Век" г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

Тел: (044) 486-53-08, (050) 452-70-70

Проводит: Букацела Сергей (Harsaran Singh) — преподаватель Кундалини Йоги и боевого искусства Сикхов – Гатка (Киев)

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

Обновление себя с мощной техникой Боевого Искусства Сикхов - Гатка.

Боевое искусство сикхов – Гатка

Слово Гатка (gatkā, в переводе с языка сикхов — гурмукхи) означает — тот, чья свобода в грациозности.

Гатка — боевое искусство Сикхов и родная сестра Кундалини йоги. 

Совершенная боевая система, которая использует духовные, психические и физические навыки.

Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Пантра — это движение в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо выполнять ежедневно.

Кундалини йога и Боевое искусство Сикхов – Гатка обе дисциплины обучения Йоги Бхаджана. Эти две священные науки тесно связаны, Кундалини йога это интровертная форма, Гатка – экстравертная. Две практики отлично взаимосвязаны и действуют синергически.

В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе. 

Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном смысле: отсутствии желания и возмездия.

Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.

Практика боевого искусства Сикхов - Гатка позволит Вам:

• Укрепить мускулы и нервные волокна, сухожилия, улучшить строение суставов, начинают лучше функционировать все семь систем организма

• Повысить мышечную силу, выносливость и гибкость, быстроту и ловкость

• Очистить кровь, устранить ревматические явления, сковывающие суставы

• Укрепляет позвоночник

• Развить и укрепить дыхательную систему - Легкие

• Сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)

• Выровнять и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование бесстрашия и восприятия ВОИНА. Развить концентрацию и дисциплину ума — умение управлять вниманием 

• Сбалансировать Духовное и Материальное

• Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело, сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)

• Боевое Искусство Гатка поможет и женщине защититься от назойливых приставаний

Главными результатами правильных занятий по боевому искусству Сикхов - Гатка становятся сильное тело, благородная осанка, верное суждение и бесстрашное сознание. 

Гатка очень полезна с точки зрения коммуникации. Человек, увлечённый этим искусством, привыкает жить с уважением, становится более миролюбивым и адаптированным.

На занятиях объясняются задачи и действие упражнений, происходящие процессы и возможные эффекты для более осознанного действия.

Боевое искусства Сикхов — Гатка поможет Вам Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Самообладание, Честность, Бесстрашие, Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем.

На занятиях Вы сможете изучить:

1 . Базовую (или простую) технику Пантра – которая является основным упражнением Гатки. Вы изучите, как технику выполнения, так и внутреннюю суть, а также диагностику состояния человека (осознание и понимание включения и выключения зон тела и ума с проекцией на свою жизнь) с помощью анализа движений Пантра.

2. Получите практические навыки работы с короткой и длинной палкой и выполнение с ними основных вращательных движений (восьмерок), которые благотворно влияют на мелкую моторику и развивают мозг.

3. Парные медитации/поединки для осознания баланса и отработки эффективной коммуникации.

4. Динамические медитации с палкой.

http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=157&Itemid=172

#Gatka

Gatka - Sikh Martial Arts (Гатка - Боевое искусство Сикхов)

Популярные видео – Nihang и Гатка - Боевое Искусство Сикхов

Гатка - Боевое Искусство Сикхов в Киеве

Гатка - Боевое искусство Сикхов в Киеве

Совершенная  боевая система, которая использует духовные, психические и физические навыки.

Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Пантра — это движение в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо выполнять ежедневно.

Простая Пантра – это упражнение для координации и баланса. Человек учится воевать с землей, но не против нее. Это основа Гатки. Это всегда важно, все равно, насколько хорошо человек владеет Гаткой.

 Простая Пантра имеет множество позитивных аспектов. Координированные движения рук и ног приводят важные меридианы тела и дух в баланс. Это  уравновешивание (выравнивание) влияет на левое и правое полушария головного мозга, что ведет к медитативному состоянию, которое так же называется нейтральным умом.

Если человек регулярно практикует, он будет видеть, что правая и левая рука в равной степени одновременно будут использованы. Это требует и тренирует определенной сноровки (определенную сноровку). Эффективность (работоспособность) правого и левого полушарий растет, что важно для развития способности выживать.

Это одно из дальнейших, очаровательных свойств простой Пантры, которое через чувство равновесия может быть выравнено, тем, что чувствительная связь между  магнитным полем земли и индивидуумом будет снова восстановлена. Поэтому это знание  дает нам высшее равновесие в Гатке. Человек, который всегда занимается простой Пантрой, будет чувствительнее к этой специфической человеческой способности. Дословно Пантра означает: «Что то, что так долго надо практиковать, пока это не будет покорено.»

Пантра – это ядро движений Гатки. Если это каждый день практиковать, это простое упражнение в четыре шага принесет большую пользу. Через некоторое время, когда человек лучше этим овладеет, и будет лучше чувствовать его  действие, Пантра станет фокусом тренировки.

В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе.

Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном смысле: отсутствии желания и возмездия.

Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.

Боевое искусство Сикхов - Гатка

Каждый Вторник и Четверг

с 20:00 - 21:00 (по записи)

приглашаем Вас на занятия по Боевому искусству Сикхов - Гатка

"Новый Век" г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

Тел: (044) 486-53-08, (050) 452-70-70

Проводит: Букацела Сергей (Harsaran Singh) — преподаватель Кундалини Йоги и боевого искусства Сикхов – Гатка (Киев)

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=157&Itemid=172

#Gatka #Гатка